Todo sobre la Flora Liv y la Importancia de Nuestra Flora Intestinal 🌿
La salud intestinal es fundamental para nuestro bienestar general, y la Flora Liv está diseñada para optimizar esta función vital. A continuación, exploraremos sus ingredientes clave y cómo contribuyen a mantener una flora intestinal equilibrada y saludable.
Ingredientes Clave:
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Aguaymanto 🍇
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Beneficios: Rico en vitaminas A y C, el aguaymanto refuerza el sistema inmunológico y actúa como un potente diurético. Contribuye a la eliminación de toxinas y previene problemas de retención de líquidos. Su contenido antioxidante combate la hipertensión y el estrés, y su fibra favorece el tránsito intestinal y la digestión, proporcionando una sensación de saciedad.
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Granadilla y Maracuyá 🍈
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Beneficios: Ambos frutos son ricos en fibra, lo que facilita la formación del bolo fecal y mejora la eliminación de las heces. La pectina en la cáscara del maracuyá alimenta las bacterias beneficiosas en el intestino, promoviendo un buen funcionamiento intestinal. Además, sus antioxidantes, como la vitamina C, betacarotenos y flavonoides, ayudan a reducir la acumulación de radicales libres y protegen las células.
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Concentrado de Limón 🍋
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Beneficios: El ácido del limón ayuda a descomponer los alimentos y mantener los niveles adecuados de jugos gástricos. Favorece la digestión, estimula el movimiento intestinal y tiene un efecto alcalinizante que ayuda a desintoxicar el organismo. Su consumo puede mejorar el dolor abdominal y es recomendado por la Sociedad Americana del Cáncer para estimular la digestión.
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Hierro y Zinc 🩸
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Beneficios: Estos minerales son esenciales para la reparación de las células que recubren el tracto intestinal. Mantienen las células intestinales fuertes y en óptimas condiciones, lo que es crucial para una adecuada absorción de nutrientes.
Prebióticos y Probióticos:
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Prebióticos 🥦
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Definición: Son ingredientes no digeribles que estimulan el crecimiento y la actividad de bacterias beneficiosas en el colon, mejorando la salud intestinal.
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Fuentes: Fibra de achicoria, fibra de arroz y fibra de yuca.
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Beneficios: Los prebióticos ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, mejoran la digestión, previenen el estreñimiento, favorecen la absorción de minerales como el calcio y el hierro, y reducen los niveles de triglicéridos y la inflamación.
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Probióticos 🦠
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Definición: Son microorganismos vivos que, en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la salud. Ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal, estimulan el sistema inmune y favorecen la producción de vitaminas.
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Tipos: Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum.
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Beneficios: Equilibran la microbiota intestinal, combaten el estreñimiento y las bacterias dañinas, mejoran la digestión y absorción de nutrientes, previenen infecciones gastrointestinales y regulan el sistema inmunológico.
Importancia de la Flora Intestinal:
La flora intestinal es la primera barrera de defensa del organismo y juega un papel crucial en la inmunidad, determinando el 70% de la capacidad inmunológica. Mantener un equilibrio saludable entre prebióticos y probióticos es esencial para una digestión óptima, una absorción eficiente de nutrientes y una protección eficaz contra enfermedades.
En resumen, la Flora Liv combina ingredientes naturales y funcionales para promover una flora intestinal equilibrada, contribuyendo a la salud digestiva y al bienestar general. 🌱💪
